中医减肥提醒常喝4种茶健康又瘦身

摘要：减肥，是个关注度极其高的话题。对于女性朋友来说，好的身材足以让自己有资本。那么好的身材是怎么样才能练成的呢南宁治疗癫痫最好的医院？下面小编就为大家带来了中医推荐的饮茶减肥法正装衬衫，希望能帮助到大家。

好身材人人都羡慕，但毕竟天生丽质的人还是少数。中医减肥认为，只要后天努力，选对方法一样也能拥有苗条的身姿。市面上很多广告都说喝茶能减肥天津癫痫病医院哪家好，那么到底哪些茶喝了是能减肥的呢？今天小编就给大家介绍几种能减肥的茶。

1、黑茶

黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、荷叶茶

古代减肥秘药，一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料科教卫生制服，不仅能令人神轻气爽客户案例，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。

其好处在于不必节食顶叶癫痫病能治好吗，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

3、杜仲茶

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

4、乌龙茶

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C新疆治疗癫痫哪家医院好，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶癫痫是遗传的吗，可促进脂肪分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因摄取脂肪过多而引发的肥胖。

温馨提示：到底哪些茶喝了能减肥？看了小编介绍的这几种能减肥的茶，想瘦身的MM们是值得一试的。但是小编在此要提醒一下正在减肥的人，减肥不要太盲目，同时也要有个度。不要只顾着好看，就顾身体健康了，这样也是不行的。二者一定是要兼顾的。