手指关节积水怎么办呢

文章导读

?如果经常受伤，很容易导致关节炎和关节积水，导致我们激烈运动都会疼痛和不方便，手指作为我们身体的一部分，经常性的做一些家务以及一些重劳力活，所以受伤的可能也是比较高的，那么这时候就很容易引起手指关节积水，如果不幸患上这种疾病的时候应该怎么办呢?

?1.这种情况大多是关节活动用力磨擦后导致,治疗上要避免加重关节疲劳或损伤的各种影响因素。

2.那么这时候可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

3.预防的话，首先应注意充分的休息，不要做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，避免寒冷的刺激，注意保暖。其次，“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化，避免产后脚跟痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠、增进食欲十分有利。

?以上介绍了一些关于手指关节积水的问题，在康复期间不能完全不做运动，平时可以多使关节松弛，按摩关节和做关节运动，保持良好的恢复状态。平时注意补钙，多喝牛奶和营养充足的食品，日常饮食要均衡，食物搭配要科学。