每晚睡前按摩脚底这个穴位可激发肾经调整和改善肾功能

摘要：此穴位的主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

涌泉穴:人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。这个穴位经常进行按摩，可以激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾功能,使人精力充沛、耳聪目明、行走有力。

我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也全棉T恤。意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下商务衬衫，涌出灌溉周身四肢各处正装衬衫。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

此穴位的寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处男装西服。

此穴位的主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

推搓涌泉穴俗称搓脚心，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一癫痫的护理措施有哪些。每晚睡前泡脚后按揉100次为宜。

按摩涌泉穴还能治疗虚寒性呕吐。吃了凉的食物就容易反胃呕吐南宁癫痫病医院,也和肾气不足有关。此外,长期咳嗽、哮喘等肾气虚损的问题也可通过按摩涌泉穴来缓解睡眠性癫痫治疗方法。