姑娘请把你的裤腿放下来五类人不能秋冻有你吗

摘要：穿衣服尽量做到上薄下厚，上衣薄点没问题，但是底下，足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉，肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的！

霜降碧天静，秋事促西风

风衣还没有穿过几次

转眼就到霜降时节

这是秋季的最后一个节气了

深秋已来癫痫病大发作原因，长裤也就不远了

不过作为时尚弄潮儿

有一个地方

是不是得要再冷一点才肯藏起来

对于很多姑娘来说，露脚踝是一种时尚的标志，既显腿长癫痫病因，又骨感，明星和时尚达人都这么穿！但是天越来越凉，这样做其实是大错特错衬衫。

春秋穿衣原则

穿衣服尽量做到上薄下厚，上衣薄点没问题，但是底下，足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉，肚脐不能露重庆治疗癫痫病的医院，脚、关节这些都是不能露的！

露脚踝漂亮是漂亮，但是健康方面不可取。年轻时不注意，老的时候毛病就都出来了。

医生提醒

脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，保暖性能比较差，天凉时把脚踝露出来秋冬装工程服，有可能导致踝关节疼痛、甚至是腿寒。

一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，就会造成关节损害、关节炎。

秋冻的讲究

秋冻是说秋天不要稍一降温，就过早过多地增加衣服，要适应一下寒冷的感觉。但秋冻也是有讲究的，不能随便冻。而且，有一类人群，只适合春捂，并不适合秋冻。

5类人千万别冻

01心脑血管疾病

心脑血管疾病患者应注意保暖，根据气温变化随时增减衣服。

因为当身体受到寒冷刺激后，交感神经会比较兴奋辽宁癫痫病医院哪家好，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升，心、脑负荷加重，加上秋燥常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

02慢性胃病

秋天是胃病的多发季节衬衫，且深秋时节气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。因此，有慢性胃病的人一定要注意保暖。

03呼吸道疾病

有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜秋冻。寒冷会对人的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。

04关节炎

患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重，出现关节疼痛，或伴有肿胀，行走不便等。

因此，关节炎患者从秋季开始就应注意腿部保暖，避免受寒后引起关节疼痛加重。

05糖尿病

糖尿病常并发血管神经病变，表现为微循环障碍、手足麻木、疼痛，严重者可表现为坏疽。

寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管神经病变进一步加重。

此外，身体调节功能较差的老年人以及正在生长发育的婴幼儿也不宜进行秋冻。